Mitgliedschaft
Mitgliedschaft auf Anfrage.
Was eine Mitgliedschaft verbindet
Jede Mitgliedschaft wird um dich herum gebaut, die Zusammensetzung hängt von deinen Zielen ab. Aus diesen Bausteinen schöpfen wir.
Deine Coaches
Deine feste Ansprechperson. Sie führen deinen Plan und holen das restliche Team dazu.
Persönliches Coaching
Kraft- und Konditionseinheiten, für dich programmiert, nicht für einen Kurs.
Performance Lab
Diagnostik auf Profi-Niveau zum Start und Re-Tests, die Fortschritt messen.
Physiotherapie
Behandlung und Rehabilitation, verbunden mit deinem Training.
Ernährung
Beratung zu Ernährung und Supplementen, basierend auf deinen Zielen und Blutwerten.
Open Gym
Trainiere zu deinen Zeiten im Club, mit Coaches in der Nähe.
Community
Gemeinsame Einheiten, Talks und Events mit Menschen, die trainieren wie du.
Von der Anfrage zum Plan
Fünf Schritte. Danach ein Plan, der sich mit dir weiterentwickelt.
- 1
Anfragen
Erzähl uns von dir und davon, was du verändern willst. Wir lesen jede Anfrage persönlich.
- 2
Kennenlernen
Ein kurzes Gespräch über deine Ziele und Fragen. Wir sprechen über Vorbereitung und Preise und klären, ob ein therapeutisches Assessment sinnvoll ist.
- 3
Performance Lab
Wir testen, was dein Körper wirklich leistet: kardiorespiratorische Fitness, Kraft und Bewegung, die Marker in deinem Blut.
- 4
Dein Plan
Deine Coaches machen aus den Ergebnissen einen Plan für Training, Therapie und Ernährung.
- 5
Trainieren, regenerieren, re-testen
Trainiere mit deinen Coaches und im Open Gym, regeneriere mit unseren Physiotherapeuten und teste erneut, um zu sehen, was sich verändert hat.
“Nach Jahren voller Stress und chronischer Schmerzen bin ich heute schmerzfrei, stark und habe sogar angefangen, Tennis zu spielen. Etwas, das Ärzte einmal für unmöglich hielten. Das individuelle Coaching bei Umane hat mein Leben verändert.”
Anita TillmannUnternehmerin & Investorin“Ich mache Pilates, seit ich ein Teenager bin, und konnte mir Krafttraining im Gym nie vorstellen. Umane hat das komplett verändert. Ich fühle mich körperlich und mental fitter als je zuvor.”
Dario SuterFilmproduzent, Unternehmer & InvestorFragen
Muss ich Athlet sein?
Nein. Du trainierst nur wie ein Profi: mit Plan, Team und messbarem Fortschritt. Unter unseren Mitgliedern sind Menschen, die nach Jahren chronischer Schmerzen zurückkommen, und Menschen, die nie eine Langhantel angefasst hatten.
Was kostet eine Mitgliedschaft?
Jede Mitgliedschaft ist persönlich, der Preis hängt davon ab, was du brauchst. Wir gehen ihn im Kennenlerngespräch mit dir durch, bevor du dich zu irgendetwas verpflichtest.
Was passiert nach meiner Anfrage?
Wir prüfen deine Anfrage und laden dich zu einem kurzen Kennenlerngespräch ein. Passt Umane zu dir, planen wir deinen Termin im Performance Lab und bauen deinen Plan aus den Ergebnissen.
Kann ich das Performance Lab ohne Mitgliedschaft buchen?
Ja. Plane einen Lab-Termin einzeln und entscheide danach über eine Mitgliedschaft.
Warum ist die Mitgliedschaft limitiert?
Deine Coaches brauchen Zeit, um dich wirklich kennenzulernen. Ein kleiner Club schützt genau diese Zeit.
Wo seid ihr?
Unser Pop-up ist in der Scharnhorststr. 5 in Berlin-Mitte. Das Stellwerk, unser 1.000 m² großer Club in Berlin, eröffnet bald.
Mitgliedschaft auf Anfrage.
Jede Mitgliedschaft ist persönlich und bewusst limitiert. Frag jetzt an. Wir vereinbaren ein Kennenlerngespräch.